讓紛亂慢慢沉澱，為心騰出呼吸的餘地
在多一點餘裕裡，重新聽見自己的聲音

盛放選擇、可能，以及再次向前的力量

有些重量，不必一直自己承擔
讓那些還說不清的感受，在這裡被好好接住

當心有所承，便能慢慢放下防備，讓心安心停泊

理解自己，不只是為了停留在原地
而是重新看見方向、選擇以及自己的力量

循著心之所向，帶著力量再次啟航

走進澄舟，先不必急著前往哪裡
把外面的充忙暫時留在門外

找個舒適的位置，讓心慢慢安定下來